Как правильно вести ежедневник девушке

Украшения и дизайн своими руками

Техника оригами станет интересной темой для оформления личного дневника. С его помощью вы можете создавать поистине уникальные изображения и формы. Объемная фигура позволит вам спрятать записку с секретной информацией внутри и получить секрет по секрету.

Украшения

Девочке лучше выбрать цветок, животное, водопад, веер или небольшие конвертики. Технология их создания не сложна и не требует много времени.

Самым простым украшением для ЛД является веер. Украсьте первую страницу или выделите наиболее важные листы. В центре веера находится лист, который по высоте составляет 2/3 размера дневниковой страницы, но в 3-4 раза шире по ширине. Сложите бумажные полоски поочередно с помощью линейки, затем склейте нижние края. Края веера приклейте прямо на лист, чтобы получилась гармошка».

«Каскадная» техника — это наложение небольших отдельных листов с нотами друг на друга в случайном порядке. Их можно раскрасить в разные цвета для создания радуги или градиента. Количество нот не ограничено

Конверт в личный дневник — это декоративный элемент или тайник. Он может быть из бумаги, картона или ткани. Если вы собираетесь класть в конверт не только записи, но и мелочи, то вверху следует найти клапан, который не дает вещам выпадать.

Дизайн страниц

Создание тематических страниц в личном журнале — это не только возможность выразить свой внутренний мир, но и отличный способ провести время. Тематические страницы — лучший вариант для этого.

Тематические идеи для личного журнала могут включать такие праздники, как канун Нового года, и заметки с конкретным содержанием. Например, мысли о любовных переживаниях следует выражать на розовых или красных страницах. Размышляйте о смысле жизни или повседневных проблемах на синем или голубом фоне. Поместите истории друзей и товарищей на зеленый или радостный апельсин.

Небольшие рисунки, вырезы или детали помогут выделить страницы. Вырежьте тыквенные головы на Хэллоуин, приклейте одну из полученных поздравительных открыток в свой дневник. Спрячьте любимый День всех влюбленных в конверт и приклейте на него сердечко, чтобы его никто не распечатал.

На школьные каникулы выберите несколько фотографий и распечатайте их или попросите проявить их в фотостудии. Воспоминания приобретут особую ценность, потому что они будут выражаться не только словами, но и образами. Найдите в Интернете стихи, которые соответствуют вашим чувствам и переживаниям, и скопируйте их вручную на специальные тематические страницы. Также вставьте сюда цитаты из прозы. Упоминаю не только о великих классиках, но мысли кажутся близкими, достойными уважения.

Оформление ежедневника: 3 интересных идеи

Красиво оформить ежедневник получается не у всех. Для чего это нужно? Для того, чтобы перед собой не было стыдно и приятно заглядывать в него.

Оформить ежедневник можно разными способами. В данной статье рассматривается 3 уникальных идеи для ежедневника:

• планер — органайзер;
• скетчбук;
• дневник.

Первая идея — планер или по-другому органайзер. То есть, страницы оформляются следующим образом: планы на месяц, планы на каждый день по часам, глобальные планы. Также для удобства, чтобы не терять важную информацию, ее можно заключать в этом ежедневнике. К примеру: список книг, список фильмов, пароли от сайтов, важные телефонные номера. Оформление страниц может быть как от руки, так и в распечатанном виде. Всё зависит от человека: если он склонен к красивому почерку и смело рисует прямые линии, то он вполне справится с оформлением страниц своего планера самостоятельно.

Идея № 2 — скетчбук. Это очень распространенная идея для ежедневника, особенно много рассказывают об этом на youtube и pinterest. Для красивого оформления стараются делать страницы ежедневника черными, а писать и рисовать «пикчи» в нем — белыми чернилами. Такие скетчбуки очень ценятся. Можно смело дарить заполненный скетчбук на день рождения подруге.

Дневник — весьма обычная идея для ежедневника. Что в ней особенного? Своя уникальная обложка, особенный переплет (он может быть на кольцах, сшитый нитками, шпагатом, лентой, скрепками, булавками, проклеенный), необычные страницы, интересное заполнение, стикеры и наклейки. Необязательно записывать в дневник каждый свой день. Достаточно и того, если человек будет записывать туда необычные и интересные истории, клеить по тематике наклейку.

Как правильно вести записи

Заполнять бумажный вариант своими мыслями или электронный — это индивидуальный выбор. Про правила заполнения дневника можно сказать то же самое

Важно усвоить одно — это должно быть удобно

Одним людям больше подойдет быстро записывать свои мысли в транспорте, другим нужна тишина и множество цветных ручек, маркеров и всевозможных наклеек, фотографий, вырезок из газет. Нужно просто понять, что конкретных правил ведения записей не существует. Личный дневник — это неприкасаемое пространство каждого конкретного человека, он может делать в нем что хочет и как ему вздумается.

То, что будет внутри дневника, сильно зависит от того, кто его будет вести. Личные записи студента-программиста будут наполнены тегами и идеями, домохозяйка может там жаловаться на некачественную бытовую химию или хамство в магазине, а бизнесмен запишет туда планы модернизации или мысли по реструктуризации кредитов.

Частота и объем заполнения также будут индивидуальны для разных людей, хотя отдельно стоит выделить девочек-школьниц. Для них личный дневник — это нечто особенное, красочное и нежное, а иногда мрачное и невероятно грубое. При этом всем людям нужно знать лишь несколько одинаковых принципов, по которым ведется дневник.

Во сколько лет нужно вести личный дневник?

Желание завести личный дневник не должно ограничиваться возрастными рамками. Конечно, начинать записывать свои мысли в 10 лет — это рановато, но если у ребенка есть желание, не препятствуйте. Первое самовыражение, возможно, будет смешным, но нужно искать в этом положительные стороны. Ребенок будет вырабатывать технику письма, развивать речь и учиться самостоятельности.

Оптимальным для начала ведения дневника считается возраст, когда начинает формироваться личность:

• для девочек — это 12–14 лет,
• для мальчиков -14–16 лет.

Ограничений в возрасте для ведения личного дневника нет! Он будет актуален как для подростка или студента, так и для состоявшейся бизнес-вумен или полярника преклонного возраста. Фиксируя свои мысли, человек учится, ставит цели и радуется, когда их добивается. В пример хочется привести отрывки личного дневника великого писателя Л.Н.Толстого, родившегося 9 сентября 1828 года. В свои 23 года, он делал в личном дневнике записи следующего содержания:

Уже через год такие слова как лень, обжорство, себялюбие больше не встречаются в личном дневнике. Записи стали более целеустремленными и имели следующий вид: Видно, что человек благодаря дневнику смог самосовершенствоваться. Поэтому ответ на вопрос, во сколько лет можно вести дневник, однозначен – в любом возрасте!

Форма передачи информации

А вот тут простор для фантазии просто безграничный. Можно вести обычную хронику, то есть каждый день записывать то, что с вами происходило. Обязательно с анализом и выводами. Другой вариант – рисунки с комментариями, короткие заметки и стихи. Получается яркое, красочное повествование, зачастую понятное только вам. Что вам нужно записывать, какие выбирать способы, как вести ежедневник, как формулировать цели и задачи, это вы уже решите сами по ходу работы. Чем раньше подросток начнет работать с ежедневником, тем быстрее научится ответственно подходить к завтрашнему дню, полученным заданиям, чувствовать ответственность за их выполнение, а также понимать ценность времени.

С чего начать первую страницу?

У некоторых людей 1 чистый лист вызывает робость.

Такой человек получает эстетическое наслаждение от самого вида бумаги, но при этом боится нарушить своей рукой первозданную красоту наблюдаемой поверхности.

Если вы из этой категории лиц, просто переверните страницу и начинайте делать записи на второй.

Варианты начала первой или второй страницы:

• просто дата в левом или правом верхнем углу, под ней мысли, просящиеся на бумагу,
• приветствие хозяину от лица дневника,
• предупреждение для других о том, что им в руки попала частная собственность, и просьба-приказ положить дневник на место без просматривания его страниц,
• коллаж из фото любимых киногероев, фрагменты из мультиков или компьютерных игр, вожделенных предметов.

Из чего сделать дневник

Для личного дневника отлично подойдет тетрадь из плотной бумаги либо же блокнот. Как вариант, можно приобрести уже готовый дневник в магазине, но гораздо интереснее и полезнее сделать его самостоятельно. Создание иллюстраций для альбома, оформление и заполнение страниц отлично развивают фантазию и образное мышление.

Если вы хотите сделать личный дневник для девочки 12 лет или младше, обратите внимание, чтобы у блокнота отсутствовали скрепки, острые углы и все, чем ребенок может пораниться. В таких случаях подойдет «прошитая» тетрадь

Обратите внимание на плотность бумаги. Лучше отдавать предпочтение блокнотам с толстыми листами

На страницах личного дневника нужно будет делать разные зарисовки, приклеивать вырезки из журналов, аппликации и прочее. Из-за этого тонкие листы могут порваться.

Личный дневник: идеи для оформления 2020

Несмотря на существования самых разных ежедневников, многие предпочитают делать личный дневник самостоятельно. Для этого можно использовать простую школьную тетрадь и оформить ее по своему усмотрению. Тем, кто любит рисовать, рекомендуем для этого приобрести альбом. В нем особенно удобно будет совмещать записи с тематическими иллюстрациями. В качестве основы можно использовать даже простой блокнот, а оформление сделать своими руками. Обладателям художественных способностей, рекомендуем применить их на практике. Нарисуйте несколько изображений на страницах дневника. Они могут быть художественными, реалистичными, абстрактными или схематическими. Не стремитесь к совершенству и помните, что здесь главное проявлять себя и свое виденье прекрасного.

Нередко для оформления личного дневника используют различные распечатки или вырезки из газет и журналов. Старайтесь выбирать то, о чем вы мечтаете, чтобы блокнот напоминал о целях и планах на ближайшее время. Ну и конечно же, различные наклейки и стикеры с шутливыми рисунками, смайлами будут отличным украшением для личного дневника. Если вы занимаетесь рукоделием, попробуйте сплести из ниток цветную закладку. Такая деталь всегда отлично смотрится.

Также многие уделяют время оформлению обложки

Ведь визуальная составляющая часто бывает важной, особенно для подростков. Красиво оформленная тетрадка поможет настроиться на положительные эмоции и заполнить несколько страниц

Но все же, в первую очередь рекомендуем сделать плотную обложку, которая не испортится через несколько месяцев. Для этого ее можно обклеить плотным картоном или же сделать дополнительную съемную обложку своими руками.

В качестве оформления для обложки можно использовать красивые картинки, искусственные цветы, вырезки из газет, цитаты, а также кружевные, бумажные или деревянные детали. Все это позволяет создать уникальную, стильную обложку, которая будет вам по душе.

Украшаем дневник для девочки используя технику оригами

Используя эту технику, можно украсить ежедневник оригинально и очень мило. Вариантов очень много, давайте более подробно рассмотрим, некоторые из них.

В основном, его вставляют межу первой и второй страничкой или выделяют страницы с важными записями.Чтобы сделать его возьмите цветную бумагу, сухой клей и линейку.

• Берём цветную бумагу и вырезаем лист, не больше 2/3 в сравнении с размером основных листов.
• Он должен быть длиннее своей ширины, примерно в три раза.
• Создайте ровные изгибы, используя линейку.
• Снизу соедините его используя клей.
• Приклеивайте края получившегося веера к страничкам дневника так, чтобы они были максимально близко к месту, где они соединены.

Водопад

На один из листов ежедневника, наклеиваем листики для заметок. При этом верхний, должен примерно на половину, закрывать нижний лист. Листиков может быть неограниченное количество, делайте на своё усмотрение.

На верхнем листике обычно, пишут тему заметки, а на нижнем, который закрывается, её раскрывают более подробно.Листы могут быть разукрашены или сделаны, со всевозможных цветов бумаги.

5 главных ошибок

Когда вы начинаете вести ежедневник, ошибки — это нормально. Не надо их бояться — это всего лишь этапы на пути к совершенству.

Ошибка 1. Купить некрасивый блокнот на “попробовать” и поэтому его не вести.

Ошибка 2. Боязнь чистого листа.
Планер кажется совершенным, но поверьте — без вас он мёртв. Это инструмент, который поможет вам быть эффективнее, поэтому глупо им не пользоваться. В конце концов, есть стираемые ручки — в случае чего можно легко стереть написанное.

Ошибка 3. Не носить ежедневник с собой на работу. А как же тогда с планами сверяться?!

Ошибка 4. Планировать следующий день, будто для другого человека.
Увы, нет — все эти дела придётся делать вам, а не какому-то супергерою, поэтому не надо писать “горы сверну, но завтра”.

Ошибка 5. Планировать слишком много.
Нет! Дела не сделаются только потому, что вы их записали. Лучше планируйте то, что точно сделаете, а остальное — как получится.

Советы по созданию личного дневника

Создавайте свой дневник, используя легкие и простые идеи для личного дневника. Не обязательно описывать в дневнике все длинно и обстоятельно. Посвятите эти страницы, оформленные с такой любовью и вдохновением, посвятите его той теме, которую вы действительно любите. Отличным вариантом будут тематические страницы с милыми рисунками. Это выглядит очень необычно, позволяет отделить записи друг от друга.

В последнее время всеобщую любовь и признание получил леттеринг. Конечно, у новичков вначале не будет выходить столь мило и изящно, как у знатоков своего дела, но после тренировок результат обязательно придет. В дневнике можно выделить место для создания мотивирующих записей. Это будет смотреться стильно.

Ведение личного дневника представляет собой увлекательный процесс, многие видят в нем определенное хобби, ведь можно собственными руками создать оригинальные страницы с уникальным декором, описывайте в дневнике все те важные моменты, что считаете нужным.

Дневник также можно использовать для изучения иностранного языка. Начните с простых действий, заполняя личный дневник на английском языке. Благодаря этим простым действиям, вы сможете быстро освоить базовый набор слов, далее будет намного проще перейти к следующему этапу обучения.

Памятные и события оформляйте на страницах по-особенному, выражая свои эмоции по отношению к нему. Записывайте в свою копилку мысли мудрых людей, мотивационные сообщения.

Научно доказан факт, что систематическое ведение дневника улучшает его физическое состояние, поддерживая в тонусе. Поэтому тем, кто сомневается в целесообразности и практичности ведения дневника, необходимо приступить к его созданию.

Применение броских стикеров, оригинальных набросков, креативных элементов – все эти идеи превратят создание и заполнение дневника в настоящее хобби, которое будет вдохновлять и подбадривать в течение длительного отрезка времени.

Благодаря оригинальным идеям, собственной фантазии и простым материалам, которые всегда под рукой, может получиться настоящее произведение искусства. Систематическое заполнение дневника способствует самоорганизации, красивое изложение собственных мыслей развивается навыки писателя, рисунки раскрывают скрытый потенциал, прививает тягу к творчеству.

https://www.youtube.com/watch?v=0JiCewTjnIohttps ://www.youtube.com/watch?v=e7JuXwZAL2I

Какое влияние на жизнь оказывает ежедневник

Специалисты говорят, что список дел помогает в самоорганизации и самодисциплине. Если правильно научиться оформлять свой ежедневник, то можно повысить эффективность работы. Деловому человеку необходимо контролировать даты и уметь правильно распределять время. Благодаря таким условиям вырабатывается стрессоустойчивость, так как список дел учит правильно реагировать на форс-мажоры и справляться с ними.

Повысится продуктивность без вреда для личных интересов. То есть рабочие процессы перестанут владеть всеми сферами жизни, появится больше свободного времени на личную жизнь, саморазвитие и хобби.

Что писать в ежедневнике: 7 идей

Что обычно пишут в ежедневниках, кроме даты и дня недели? Я собрала для вас множество идей.

Список дел:

те, которые привязаны ко времени;
важные — обычно их не более 3х;
“лягушка” — небольшое, но неприятное дело, которое хорошо бы сделать в самом начале дня;
“слон” — кусочек очень важного и большого дела;
дела по дому (многие их не пишут);
дополнительные дела (необязательные).

Трекеры:

• привычек (чтение, спорт, медитация — да всё, что угодно)
• воды
• шагов

Меню на день — полезно планировать, что хотите съесть, если вам надо похудеть.

Итоги дня:

• продуктивность (обычно оценивают по шкале, например, от 1 до 5);
• главные события дня;
• денежный баланс (сколько получено, сколько потрачено);
• практика благодарности (найти несколько моментов дня, за которые мы благодарны — от 1 до 5).

Вознаграждение за день, если выполнила все планы.

Заметки, чтобы не забыть какие-то факты и события.

Дневник снов (утром, сразу после пробуждения).

Сколько нужно времени на ведение дневника?

Как начать вести и обустроить красивый личный дневник — правила, как таковые, не существуют. Так же как и какой-то официальный или общепринятый хронометраж для его заполнения. Если не превращать приятное занятие в ежедневное многочасовое записывание каждого шага, то времени на ведение дневника понадобится не так много. Не стоит относиться к дневнику как к работе: записи в нем могут делаться спешно или обстоятельно, но в любом случае при наличии желания и вдохновения.

Дневник не случайно можно использовать как планировщик будущих дел: он покажет, сколько времени пропадает у хозяйки зря. Не о чем написать последний день, пару дней, неделю? – есть смысл задуматься: может, время просто потрачено впустую? Такая информация даст толчок для всеобщей в пределах одного человека мобилизации и решительных действий.

«Когда хочу, тогда и пишу» – правильный ответ на вопрос, как часто делать записи в дневник. Обязаловка разрушит доверительные отношения с таким другом, а обмусоливание каждой строчки не даст ни положительных эмоций, ни приятного результата.

Еще один пункт, о котором хозяйки дневников не думают: перечитывать записи время от времени и желательно, и необходимо – это освежит в памяти события и позволит отследить, как меняется ваше мышление и оценка ситуаций и поступков людей. Со временем меняемся не только мы сами, но и наше восприятие такого же динамичного, не стоящего ни секунды окружающего мира: подобный анализ полезен и определяет степень взросления личности.

Зачем и кому нужен личный дневник

Личный дневник — это особенная тетрадь, в которую парни и девушки (в основном именно девушки) записывают интимные вещи, делятся переживаниями, любовными историями и тем, что их в данный момент больше всего беспокоит. В дневник также можно записать, как прошел сегодняшний день, чем занимался автор, что интересного у него произошло.

Кроме того, это отличное место для записи своих целей и желаний, планов на будущее. По мере их выполнения пункты из списка можно вычеркивать и таким образом следить за прогрессом.

Перед тем как начать личный дневник, стоит правильно подобрать тетрадь и оформить первую страницу. Как это сделать — описано ниже.

Преимущества «bullet journal»

1. Легкость.

Вести ежедневник очень просто. Не требуется никакая серьезная подготовка, определенные навыки или знания. Все, что нужно – придумать свои условные знаки и регулярно заполнять дневник.

1. Гибкость.

Нет универсального правила ведения буллет джорнал. Методика подстраивается под нужды и привычки каждого. Можно добавлять или убирать разделы, оформлять его исходя именно от вашего желания, вкуса и настроения. В формате bullet journal можно вести блокнот желаний.

1. Эффективность.

Буллет джорнал помогает сосредоточиться на главных задачах, стать более организованным, оригинально и творчески подходить к решению проблем, выработать правильные привычки при условии регулярного ведения всего по 20 минут в день.

1. Внешний вид.

Процесс оформления ежедневника может подарить настоящее эстетическое удовольствие. Стоит только проявить фантазию, и буллет джорнал превратится в настоящий арт-объект. Каждый раздел можно оформить по-разному, используя рисунки и цветные маркеры.

Идеи для лд: 2018 год самые новые идеи

Личный дневник хранит не только ваши секреты, переживания, мечты. На страницах дневника протекает ваша жизнь, которую так хочется украсить, улучшить, разнообразить. Если вы все еще думаете, как оформить личный дневник, используйте для украшения журнальные вырезки, наклейки, смайлики, фотографии. Идея с рамочками очень по душе юным девушкам, поскольку они любят выделять самые важные и волнительные моменты своей жизни. Для распечатки рамочек можно использовать цветной принтер, а если такого нет, просто сделать рамочку на обычном и разукрасить фломастерами, красками, гелевой ручкой или карандашом.

Легкий способ рассказать о себе — сделать мини-викторину с ответами на самые разные вопросы: мой любимый цвет, фрукт и т. д. Таким же образом вы можете оформить свои любимые цитаты, афоризмы, планы на будущее. Что можно написать в дневник еще, более подробно мы расскажем далее.  К примеру, вы можете сделать календарь настроения, страничку интересов, музыкальную страничку, маленькую доску визуализации, на которой поместятся все ваши мечты, желания и планы на будущее.

Идеи для личного дневника применимы и в оформлении обложки. Несмотря на то, что эту вещь будете видеть исключительно вы, она должна быть приятной на ощупь, радовать глаза, душу и сердце. Странички дневника также можно украсить с помощью оригинальных изобразительных приемов. А если рисовать не хочется – прикупите бумагу для скрапбукинга. Отдельные странички дневника можно оформить в любимом цвете. Так у ваших мыслей и желаний появиться своя «цветная» тема. Еще одна идея – письмо в будущее. Напишите себе послание и раскройте его в определенный день и в определенный год. Вы будете приятно удивлены.

Польза личного дневника

Личный дневник является первейшим средством для помощи в решении сложных вопросов. В дневнике вы можете выплеснуть свой гнев, ярость, ревность, все свои негативные эмоции. И он не станет судить вас, не накричит, не начнет вас проклинать. И самое главное – дневник не будет читать нотаций. Он примет от вас все – самые гневные ругательства, самые слезные жалобы, самые истеричные претензии.

Самое замечательное, что, выплеснув свои эмоции в одном месте, вы уже не будете чувствовать необходимости выплескивать их в другом месте. Вы можете получить передышку, чтобы позже перечитать записи и попробовать увидеть свои эмоции другими глазами. Возможно, вы поймете, что были неправы; а дневник, сделавший возможным дать волю разочарованию и гневу, помог вам избежать реального конфликта, о котором вы могли бы позже пожалеть.

Начать вести свой личный дневник будет полезно и тем, кто никак не может самоорганизоваться. Если вы не в состоянии заставить себя, например, соблюдать режим дня, делать гимнастику или выполнять какие-либо другие намеченные цели, то помощником для вас станет дневник идей. Писать о своих планах и об интересных идеях, а потом иметь возможность проанализировать свои собственные достижения или то, что помешало их реализации. Это заманчивая идея для любой девочки.

Главные требования к личному дневнику

Чтобы вести дневник, не нужно пытаться делать его как у других, хотя никто не запрещает пользоваться чужими идеями по оформлению личных записей. Соблюдая всего несколько требований любой желающий научиться вести личный дневник:

• записывать туда то, что хочется;
• не давать читать личные записи кому-либо;
• не пытаться загнать записи в неудобный формат;
• смело рисовать, чертить или зачеркивать записи;
• не стараться выглядеть хорошим в своих записях;
• иногда перечитывать, а после этого делиться письменными мыслями.

Внешний вид, электронный или бумажный формат, цвет ручки, плотность записи и другие критерии не нуждаются в правилах. Для каждого человека будет правильно писать так, как ему удобно, делясь сокровенными мыслями.

Осторожно! Стоит отделять личный дневник от рабочего, школьного, медицинского, спортивного и прочего. Они могут быть объединены в один, но тогда учитель, врач или тренер захотят с ним ознакомиться

Это будет мешать автору писать там свои сокровенные мысли искренне, без оглядки.

Если девочка ведет подборку газетных вырезок, фотографий и фактов биографии актера или певца, то это не мешает ей давать почитать записи своим подружкам. В то же время если там записаны мысли о чувствах по отношению к звезде, то девочке вряд ли захочется, чтобы кто-то их читал.

Оформление личного дневника

Идеи

• Добавьте страничку «Дни рождения подруг«, Дни рождения мальчиков«, Дни рождения родственников«.
• Посвятите странички маме, папе, дедушке, бабушке, брату, сестре.
• Запишите наиболее оригинальные анекдоты.

Страничка из дневника
Страничка из дневника
Страничка из дневника
Страничка из дневника
Страничка из дневника
Страничка из дневника
Страничка из дневника
Страничка из дневника
Страничка из дневника
Страничка из дневника
Страничка из дневника
Страничка из дневника
Страничка из дневника

Можно в дневник записывать пояснения к правилам по русскому языку, математике и другим предметам. Это очень пойдет на пользу вашей успеваемости. Пример:

Запись правил из школьной программы

Во время оформления обложки дневника воспользуйтесь рукодельными умениями, творческой фантазией. Далее вам помогут наши идеи:

• Наклейте любимые фото, которые связаны с положительными воспоминаниями. Такие фотографии смогут вам поднять настроение.
• Отличный вариант – коллекция позитивных картинок, коллаж из различных иллюстраций, позитивных высказываний.
• Напишите на обложке любимые цитаты, отрывки их каких-то стихотворений. Буквы пишите любые: печатные, прописные, яркие из разноцветных ручек. Такие изречения смогут создать приятную атмосферу, вдохновят вас.
• Украсьте обложку личного дневника яркими наклейками. Они вот почему удобные – если поверхность обложки гладкая, вы сможете быстро их поменять, прикрепить новые картинки.

Личный дневник идеи для оформления

• Можно украсить обложку кружевами, квиллингом, интересными аппликациями.
• Очень изыскано и красиво выглядит обложка, украшенная высушенными листиками и цветками. Выложите из них интересную композицию, закрепите (покройте лаком или заламинируйте).
• Даже, если у вас отсутствуют навыки рукоделия, создайте нарядную обложку, используя подручные материалы. Подойдут пуговицы, стразы, оберточная бумага, ленточки, тесьма, искусственные цветочки и так далее.

Оформление
Вышивка
Альбом
Личный дневник
Украшение дневника
Нежный дневник

Начинаем тренировку

Действительно, вам предстоит научиться, как грамотно вести ежедневник, чтобы он приносил пользу, а не просто занимал место. Сначала рекомендуется в течение недели провести мониторинг своего расписания. То есть заполняете буквально по минутам расписание на каждый день. С того момента, как прозвонил будильник, и до того, как легли спать, нужно будет фиксировать по минутам, чем вы занимались. Это позволит проанализировать, сколько времени уходит на ненужные дела.

Итак, неделя прошла. Просмотрите свои записи и составьте график, который покажет, сколько времени ушло на тот или другой вид деятельности. Если лидирует просмотр телевизора или разговоры по телефону, а вы жалуетесь на нехватку времени для уборки в комнате, здесь явно требуется пересмотреть свое расписание.

Образцы, как заполнять ежедневник — 9 фото

Ведение ежедневника по методу Глеба Архангельского:

Ежедневник с разделением на жёсткие и гибкие задачи:

@idiary.kz

Интересное разделение рабочих и персональных задач на 1й страничке, а кроме того, есть почасовой план дня:

@tonya_plans

Очень наглядный способ оформления задач, привязанных к одному месту, например, дом, работа и т.д.

Образец заполнения типично девчачьего ежедневника (но женский — не значит неэффективный: посмотрите, сколько разных дел влезло)

Как вести ежедневник Стивена Кови девушке — вот один из примеров заполнения:

Такой блокнот — типично женский. Поля тут маленькие, но входит очень много информации, сделан упор на здоровье тела: есть планировщик приёмов пищи, трекер воды, указание тренировки:

Ещё один пример заполнения планера, ориентированного на женскую часть населения:

Пример, как правильно заполнять Ежедневник успешной женщины от Софьи Тимофеевой:

Что писать в личном дневнике

Личный дневник на то и личный, что каждый сам для себя решает для чего его вести. В нем можно фиксировать интересные вещи, которые произошли с вами за день, можно делиться переживаниями, строить планы на будущее. Если пойти дальше, то в нем, как мы уже говорили, можно писать не только о сокровенном и тайном. Хорошая идея — сделать тематический личный дневник.

Например, есть у вас какая-то цель, может глобальная, а может и не очень, вот и посвятите дневник ей. Хотите похудеть? Пишите о своем распорядке дня — расскажите о том какая вы молодец, что не съели тортик, хотя так хотелось, напишите о первом сброшенном килограмме, о победах над своей ленью и проведенном дне в спортзале. Хотите расти по карьерной лестнице? Начинайте вести личный дневник под названием «Мой личностный рост». Запишите поэтапно шаги, которые вам необходимо совершить и двигайтесь к ним ежедневно, записывая свои, даже самые небольшие, победы. Любите путешествовать? Тогда ведите дневник на соответствующую тему.

Какую бы тему вы не избрали — это должно приносить вам удовольствие

И это обязательное условие, а все остальное неважно. Личный дневник — это ваше пространство, ваш маленький, но интимный мир, в котором есть только вы и больше никого

Используйте это с пользой и будьте счастливы!

С давних пор среди девочек, девушек и не совсем юных леди сохранилась традиция вести записи своих мыслей в дневнике. Личный дневник – это окно в нашу душу, наш понимающий и доверительный собеседник. Ведя дневник, мы можем дать выход своим чувствам, которые скрываем ото всех. Дневнику мы можем доверить свои самые сокровенные мысли, не опасаясь чьего-то осуждения или порицания. Мы можем рассказывать о важных для нас событиях, не оправдываясь и не испытывая чувства вины. Наедине с дневником можно оставаться самой собой, и он становится нашим другом, который с мягкостью, состраданием и глубоким пониманием позволяет нам проходить через все жизненные испытания.

На вопрос о том, как вести личный дневник, точного ответа дать невозможно, так как это сугубо личный процесс, который определяется только нашими собственными мыслями, идеями и желаниями. И все же мы хотим дать вам несколько подсказок по ведению личного дневника: как его завести и красиво оформить, что в нем писать и вообще как правильно вести личный дневник.

Для чего нужно планировать день

Специалисты говорят, что ежедневник играет большую роль в тайм-менеджменте, и благодаря его появлению значительно облегчается жизнь пользователя. 

Разгрузка памяти

К сожалению, наша память не имеет способности одновременно удерживать свое расписание, продумывать стратегии и откликаться на события. Поэтому перенос планирования дня в ежедневнике избавляет от задач в голове и дает новое генерирование идей.

Расстановка приоритетов

Вы можете отфильтровать основные планы от второстепенных

Рассчитайте время на исполнение задачи, и оцените степень важности на сегодня. Таким образом, вы проанализируете и распланируете дальнейшую работу.

Укрепление мотивации

Что еще можно написать в ежедневнике? Выделяйте не только рабочие моменты, но и те, что относятся к свободному времени: фитнесс, бассейн, рукоделие. Также фиксируйте собственные достижения на отдельной странице: заносите личные успехи, даже если они и не очень существенные.

Увеличение трудоспособности

Человек будет работать эффективнее, если выберет основные цели. Выполняя приоритетные дела в течение дня, можно успеть намного больше

Важно всегда начинать со сложных и длительных задач, переключаясь на легкие. Но не в обратной последовательности.

Мой личный дневник

У каждого свои причины для обращения к слову. Для кого-то – память, кому-то – ориентир на пути к успеху.

Вновь пережить вкус понравившегося блюда реально: кулинары и любители вкусно поесть могут пошагово изложить процесс приготовления, дополнив его красочным описанием вкусовых ощущений. Иллюстрации, сделанные обычным карандашом или маркером, помогут воссоздать такой шедевр самостоятельно.

Многие люди, так или иначе, занимаются саморазвитием. Одни смотрят фильмы, другие читают книги, третьи ходят на семинары… Информация, полученная из этих источников, влияет на жизнь, меняет восприятие. Поэтому, делая мини-отзыв на понравившийся фильм или книгу, человек переосмысливает себя, становится лучше.

Туристы или путешественники привозят из поездки сувениры и магнитики. Сохранить на память воспоминания об увлекательном отпуске способны заметки, подкреплённые «артефактами». Билет на самолёт, меню из ближайшего ресторанчика, распечатки разговорника для общения с местным населением – всё это годится для того, чтобы заново испытать незабываемые эмоции.

Выставляя новые цели, спортсмены прописывают ежедневные «шаги» на пути к свершению. Отмечать успехи и анализировать неудачи будет легче, если вести регулярные отчёты о достигнутых результатах.

Для умельцев и рукодельниц разработка новых идей для творчества не представляется без эскизов и зарисовок с подробным описанием процесса. Модель нового платья, предмет интерьера или сувенир для подарка, сделанные своими руками, — это именно то, что можно в подробностях описать и нарисовать в личном дневнике.

Нужен ли он современному школьнику

Действительно, кому он может принести ощутимую пользу? Образ делового человека прочно связан с портфелем и органайзером. А как же быть с обычными ребятами, школьниками и подростками? Для них самым первым ежедневником становится школьный дневник. Благодаря ему ребенок учится записывать задания, планировать следующую неделю. Дальше – больше, ведь сегодня у ребят очень насыщенная жизнь. Они посещают разные кружки и секции, тренинги, и не всегда родители могут успеть подсказать, во сколько нужно собираться туда или сюда. Кроме того, обычный дневник не имеет эмоциональной составляющей. Ребенок не может записывать то, что его волнует на сегодняшний день. Поэтому нужно подумать, как вести ежедневник.

Заключение

 Bullet journal – для меня это как альбом художника 

Я предпочитаю покупные планеры, я могу с тем же успехом клеить там стикеры, украшать и проявлять свое творчество, но у меня меньше жалости к нему и я понимаю, что это инструмент моего планирования. Но в сравнении с буллет джорнал, у планеров нет такой свободы, там уже за тебя решили, где закончится план на месяц, а где можно записать предстоящие покупки. Про планеры у меня есть отдельная статья.

Всех проблем буллет джорнал не решит, но он сильно облегчит вашу жизнь и поможет вам быть более сконцентрированным и продуктивным.

Автор статьи: Олеся Акимова

Всем привет! Меня зовут Олеся и я автор блога LifeDiary. Хочу поблагодарить вас за то, что зашли на мой сайт. Я много сил и любви отдаю этому блогу и очень надеюсь, что подготовленные материалы вам интересны и полезны. Заходите почаще, я рада каждому гостю!